Все без исключения рано или поздно сталкиваются с проблемой возникновения прыщей и угрей. В борьбе с этой напастью главное не навредить себе еще больше. Итак, что же делать, если у вас появились прыщи на лице или других участках тела?

Увидев появившийся прыщ, многие сразу же спешат его выдавить. На самом деле выдавливать следует лишь «созревшие» прыщи, при надавливании на которые боль не проступает. Характерным признаком созревшего прыща является белая головка. Перед тем как приступить к данной процедуре, позаботьтесь об элементарной гигиене: вымойте руки, а выдавленный прыщ прижгите перекисью водорода (можно также использовать спирт).

Очищаем кожу лица

В любой аптеке можно купить средство для очищения кожи. При покупке такового, в первую очередь поинтересуйтесь, для какого типа кожи данное средство предназначается. В любом случае лучше попробовать несколько средств для очистки кожи, чтобы в последствии выбрать наиболее подходящее.

Для очистки кожи лица можно умываться обычной водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Еще один эффективный метод – утром и вечером протирать лицо кубиками льда. Более двух раз в день очищать кожу не рекомендуется, так как эффект будет прямо противоположным.

Стоит ли обратиться за помощью к врачу?

Чаще всего прыщи и угри не несут никакой опасности. Но бывают случаи, когда угревая сыпь носит тяжелый характер (появление рубцов на коже, ухудшение самочувствия). При таком развитии событий отбросьте самолечение угрей и обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. При осмотре врач задаст определенные вопросы для постановки диагноза и назначения оптимального лечения. Также, скорее всего, придется сдать несколько анализов.

Какой образ жизни вы ведете?

Как ни странно это звучит, но курение и алкоголь способствуют появлению всевозможных кожных заболеваний, включая угревую сыпь. Благотворно на кожу влияют такие вещи, как загорание под солнцем или же обычные прогулки на свежем воздухе. Правильное питание также имеет значение.

Методы народной медицины в борьбе угрями и прыщами

Для противников аптечных средств имеется ряд «бабушкиных» методов, проверенных десятилетиями. Можно использовать маски для лица с применением тертых помидоров, огурцов, ягод земляники и малины, лечебной грязи.

Для очистки пор идеальны паровые ванны. Процедуры следует делать не более двух раз в неделю по 15 минут. В воду при этом можно добавить травы или соду. По окончании процедуры необходимо умыться теплой водой, а затем холодной. После этого протираем кожу раствором салициловой кислоты (однопроцентным).

Чрезвычайно эффективны травяные настои ромашки, зверобоя, крапивы, чистотела и алоэ. Настои применяются как для профилактики, так и для лечения угревых сыпей и прыщей.

В борьбе с угрями в подростковом возрасте хорошо помогает ежедневное употребление 2-х чайных ложек пивных дрожжей. Употреблять лучше до еды.

Соблюдаем диету

Неправильное питание часто способствует обострению угревой сыпи. Чтобы этого не случилось, сведите к минимуму употребление фастфуда, крепкого чая, кофе и сильно газированных напитков. Чрезмерное употребление сладкой, жирной и острой пищи также нежелательно.

Если вы не знаете как избавиться от прыщей, начните с диеты. В рационе должно быть много овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, всевозможных каш, рыбы нежирных сортов; должны присутствовать морковь, чеснок, зелень. Старайтесь пить негазированную воду, зеленый чай и, конечно же, соки (лучше свежевыжатые).