Ожирение у детей и борьба с ним. В последние 10 лет число страдающих ожирением и избыточным весом детей резко возросло. Одной из виновников этой проблемы, является распространенность новых технологий и средств массовой информации, что способствует ведению сидячего образа жизни. Дети проводят много времени перед телевизором, играя в видеоигры, и обучаясь за компьютером. Технологии обеспечивают значимость, удобства и развлечения, но это не должно занять место передвижениям и активных игр.
Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что около 10 процентов детей дошкольного возраста и 15 процентов от 6 - до 19-летнего возраста, могут считаться страдающими избыточным весом. В два раза больше находятся на грани этой статистики, приводя детское ожирения к социальной эпидемии. В дополнение к продуктам с высоким содержанием калорий, активная игра была вытеснена технологиями. Родители возят детей в школу вместо того, чтобы позволить им ходить. Дети ездят на моторизованных автомобилях и мотороллерах, а не крутят педали велосипедов. Подростки управляют джойстиком вместо активных игр. Телевидение стало постоянным спутником жизни, заменив все игры.
Избыточный вес детей производит к развитию хронических заболеваний. Второй тип диабета, сердечнососудистые заболевания, нарушения сна, повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и проблемы с суставами, сейчас появляются в молодежи с избыточным весом все более часто. Страдающие избыточным весом и ожирением дети, как правило, вырастают в тучных взрослых.
В качестве профилактики дети должны получить, по крайней мере, час умеренных физических упражнений в день. Упражнения не должны быть формальными и структурированными, это могут быть игры на улице или детской площадке, занятия спортом или брызганья в бассейне - все, что квалифицируются как умеренная физическая нагрузка для детей.
Продукты с высоким содержанием калорий и низким содержанием питательных веществ очень привлекают внимание детей. Рекламу о таких продуктах, очень часто показывают по телевизору. Часто меню школьных завтраков не дает правильное питание, перегружены работой родители поддаются соблазну еде быстрого приготовления и закускам, а осознания по вопросам питания практически не существует. Пока наше общество не поднимет все вопросы, способствующим детскому ожирению, тенденция вероятно продолжится, что является печальным фактом.